高血圧を改善して豊かな毎日を

高血圧治療薬の種類一覧

高血圧の治療薬はとして、血圧を下げる作用のある「降圧剤」が処方されます。 降圧剤は文字通り、血圧の数値を下げることを目的とする高血圧の薬ですが、いくつかの種類があります。 高血圧治療薬を種類別にわかりやすく一覧できるようにまとめ…

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高血圧と飲酒の関係とは?

高血圧の人が飲酒をするときは、適量を守り飲み方に注意することが大事です

高血圧のリスク因子に飲酒があり、高血圧の人はお酒を控えるように指導されます。 では、飲酒はどのようにして血圧を上昇させるのでしょうか? 高血圧と飲酒の関係について解説していきます。 高血圧と飲酒の関係 …

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高血圧の自覚症状とは?

脂汗は病気のサインです

高血圧は、別名で「サイレント・キラー」と呼ばれます。 理由は、自覚症状を感じないままに進行し、心筋梗塞や脳梗塞など死に至る重大な合併症を引き起こすからです。 では高血圧を気がつくための自覚症状は本当にないのでしょうか?高血圧の自…

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動脈硬化を食事で予防する方法

自己管理が大切です

動脈硬化は、脳卒中や脳梗塞の重篤な疾患の原因となりますので、今から予防対策を行いたいものです。 そして、動脈硬化の予防には、食事の改善がもっと早く効果的です。 動脈硬化を食事で予防するための具体的な方法を解説していきます。 …

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高血圧は数値だけで判断しない理由とは?

血圧が高いですね。 そう言われるととても心配になってしまいますよね。 現在広く使われているガイドラインによると「収縮期血圧(上)が140mmHg未満、拡張期血圧(下)が90mmHg未満」が正常の血圧値とされていて、これ以上であれ…

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動脈硬化の指数【LDLとHDL】の違いは?

動脈硬化は高血圧の主要原因ですが、この動脈硬化の起こりやすさを表現した指数が動脈硬化指数です。 血液がドロドロであればあるほど、動脈硬化になりやすいので、血液のドロドロ具合を血中のコレステロール値の値で導き出しています。 今回は…

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高血圧は塩分が原因は嘘だった?高血圧と塩分の関係とは?

高血圧になると塩分を控えるように指導され、薄味の食事が推奨されます。 また塩分の過剰摂取が血圧上昇の原因とも言われています。 ですが、本当に高血圧は塩分が原因なのでしょうか?高血圧と塩分の関係に隠された嘘、高血圧に効果的な塩分対…

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動脈硬化の前兆とは?意外な症状からわかるあなたのリスク

動脈硬化は、脳梗塞や心筋梗塞の主要な原因です。しかし、重篤な状態になるまで、自覚症状がないのでなかなか予防や対策をする気になれない、というのが問題のひとつになっています。 脳梗塞や心筋梗塞はある日突然やってくるのではありません。あなた…

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高血圧に効くお茶とは?血圧が下がるお茶の飲み方をご紹介

「高血圧にはお茶がよい」、「お茶で高血圧が改善する」とよく言われていますが、本当にお茶は高血圧に効果的なのでしょうか?お茶が高血圧に効く理由と一番効果的なお茶の種類と飲み方について解説します。 高血圧に効くお茶の成分 …

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動脈硬化の原因は?動脈効果になりやすい方の原因のチェックリスト

動脈硬化症は、文字通り動脈が硬くなり本来の柔軟性がなくなることで、心肺機能、循環機能に過剰な負担をかけるだけでなく、心筋梗塞や脳卒中など重篤な病気の引き金になります。 また手遅れに近い状態になるまで自覚症状がないのも怖いのが、この動脈…

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血圧が下がらない人必見!

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藤城式高血圧改善食事法の評判を口コミやレビューから検証

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