高血圧を改善して豊かな毎日を

高血圧の対処法とは?

2016.02.04

降圧剤は自己判断で中止しないで医師と相談してください

高血圧は文字通り、血圧計で測定した血圧が高い状態ですが、高血圧にはどのように向き合い、対処したらよいのでしょうか? 高血圧の対処法として、まず一番大切な血圧計の数値と、どのように向き合っていくのがよいのかについて説明します。 &…

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高血圧が糖尿病によって起こるメカニズム〜高血圧と糖尿病の関係〜

糖尿病は高血圧のリスク因子だと言われていますし、実際糖尿病の人は高血圧になりやすいというデータがあります。 高血圧が糖尿病によって起こるメカニズムについて説明します。 糖尿病により高血圧になるメカニズム …

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高血圧の薬一覧

高血圧と診断されると、血圧をコントロールするようにと言われ、お薬が処方されます。 自分が飲むように指示されたお薬に一体どんな効果があるのか探せるように一覧でわかりやすくまとめました。  高血圧の薬の種類と作用一覧…

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高血圧の原因とは?高血圧になる4つの生活習慣

高血圧の原因は、主に遺伝や生活習慣にあると考えられています。 <高血圧の要因> 塩分の摂りすぎ 肥満 過剰なストレス 喫煙 運動不足 遺伝による体質 特に、遺伝的に高血圧を持ってい…

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高血圧に利尿薬は本当に効くの?副作用は大丈夫?

高血圧の治療薬はとして、血圧を下げる作用のある「降圧剤」が処方されます。 降圧剤は文字通り、血圧の数値を下げることを目的とする高血圧の薬ですが、いくつかの種類があり、そのひとつに利尿薬があります。 利尿薬は文字通り、尿の排出を促…

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高血圧で眠気が起こる?〜高血圧と眠気の関係と眠気解消方法〜

高血圧は文字通り血圧が高い状態ですが、高血圧の症状として、日中の眠気があります。 高血圧だとなぜ眠気が起こるのでしょうか? 高血圧と眠気の関係について説明します。 高血圧によって身体に起こる変化と眠気 …

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高血圧により動悸が起きる理由とリスク管理

激しく運動をしたわけでもないのに、通常より心臓がドキドキと強く拍動しているように感じられる状態を動悸といいますが、高血圧の症状として動悸が起こる場合があります。高血圧だと動悸が起こる理由について説明します。また、動悸は心臓病等のリスクを知ら…

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高血圧ガイドラインを知って高血圧を予防しよう!

高血圧は、脳卒中、心筋梗塞など死に直結する可能性があるので、もし高血圧だと診断されたのなら、今すぐにで食生活や生活習慣を改善し、血圧を正常値に近づける努力が必要です。 ここでは、そもそも高血圧がどんな基準を持って診断されるのか、そして…

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降圧剤の種類一覧!降圧剤6種類の作用をご紹介

高血圧の治療方法のひとつとして主流なのは、降圧剤の処方、つまりお薬を飲んで高い血圧をコントロールしましょう。という治療が一般的に行われます。 現在処方される降圧剤と呼ばれるお薬は大きく6種類に分かれ、それらの合剤が処方されることもあり…

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高血圧の薬をやめるには?

高血圧の薬は、血圧の数値を下げることを目標に処方されます。 つまり、血圧計の数値が高い場合、その数値を正常とされている基準値に近づけることを目的に処方されていますので効果の目安は、血圧計の数値になります。ですが、血圧の数値が一見安定し…

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血圧が下がらない人必見!

藤城式高血圧改善食事法

藤城式高血圧改善食事法の評判を口コミやレビューから検証

”食事制限”も”運動”も”薬”も必要なし!

福辻式高血圧下げるストレッチ法

【実践レポート】福辻式高血圧ストレッチDVDの効果と口コミが凄い!

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【実践レポート】キュースーエ(邱淑惠)高血圧改善DVDの効果が凄い

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