高血圧を改善して豊かな毎日を

高血圧の原因と症状

高血圧は文字通り血圧が高い状態で、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす重大な因子になりますので、今すぐ治すための対策が必要になります。ただ初期は症状は出ているものの高血圧の自覚症状として認識されにくく、実際脳卒中や心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症など…

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動脈硬化対策〜動脈硬化改善の食べ物5選〜

動脈硬化の進行を抑えるためには、野菜を多く摂りカロリーや脂質を抑えることが大切です

動脈硬化は、心臓から送り出される酸素と栄養素を含んだ血液を全身の細胞に届ける働きをしている血液の輸送管である動脈の病的な変化のことを言います。具体的には様々な原因で本来の柔軟性をなくして硬くなることで、もろくなったり、血液中の脂肪が付着した…

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動脈硬化の画像検査

動脈硬化は全身に酸素や血液を送る血管は本来の働きをしなくなる状態なので、様々な症状の引き金になりますが、一番怖いのは自覚症状がないため、気がついた時には手遅れになっている可能性が高いという点です。たとえば、心筋梗塞は心臓の動脈である冠動脈が…

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60代高血圧症状によるめまいへの対処法

めまいは低血圧や低血糖で起こる症状としてよく知られていて、それが原因のめまいはしばらく安静にしていたり、糖分を摂取したりすることで改善しますが、高血圧症状としてもめまいがおこることがあり、特に60代を超えて高血圧の治療を受けている方で、めま…

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高血圧でむくみは危険な症状

高血圧が進行すると、足、特にふくらはぎのむくみが生じます。このむくみはかなり高血圧が進行しているサインですので、すぐに医療機関の受診が必要です。高血圧とむくみの関係について説明します。 高血圧でむくみが生じる理由 足…

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動脈硬化をビタミンで予防改善する方法

動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞など重篤な病気の引き金になりますので、早期に予防改善することが重要です。予防改善には、食生活の改善で血液をサラサラにし、血管を強くすることで柔軟性を保つことが重要となりますが、その際に有効に作用するビタミンとそのビ…

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高血圧が一時的に起こる場合の対処法

日本の高血圧人口は4300万人と言われていますので、血圧の数値が高いと心配になりますよね?ですが、高血圧は、一時的に起こる場合もあります。以下のような場合も血圧が一時的に上昇しますが、これは病気ではありませんので過度に心配する必要はありませ…

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動脈硬化で入院が必要なケースとは?

動脈硬化は、文字通り動脈が肥厚して硬くなり、血液がスムースに流れなくなる病気ですが、症状がかなり進行している場合は入院して精密検査や治療、手術などが必要となる場合があります。できれば入院が必要になる前に対処したいものですが、初期には自覚症状…

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高血圧による不眠を解消する方法

高血圧は文字通り血圧が高い状態ですが、高血圧になると、不眠や日中の眠気などが症状として現れる場合があります。 高血圧になると不眠、つまり睡眠の量や質が低下する理由と高血圧による不眠を解消する方法について解説します。 …

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高血圧予防〜高血圧の原因と対策〜

高血圧の人は現在日本に4,000万人以上いると言われています。日本の人口の1億2000万人のうち成人は1億人ほどですので、2〜3人に一人は高血圧ということになります。高血圧自体が必ずも健康上問題になるわけではないですが、高血圧は身体のどこか…

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血圧が下がらない人必見!

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