高血圧を改善して豊かな毎日を

カテゴリー:血圧を下げる

血圧計の種類はどんなものがあるのか?

血圧計の種類

血圧計を買おうと思ってドラッグストアやネットで探してみても、種類の多さに迷ってしまいますよね。ドラッグストアに並んでいるのはデジタルがほとんどですが、ネットショップにはいろいろな種類があります。医療従事者仕様から一般向けまであるため、どの血…

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高血圧患者の看護はどうすればいいのか?

高血圧患者の看護

高血圧を患っているご家族がいらっしゃる場合、看護するときに覚えておいた方が良いことがあります。ご自身が高血圧の場合だけでなく、そのご家族の方もしっかりと高血圧に対する知識を深めておく必要があると思いますので、ぜひ覚えておいてください。 …

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高血圧の人がランニング、マラソンで守るべきポイント

高血圧の人がランニング、マラソンで守るべきポイント

高血圧を改善、予防には、適度な運動も必要と言われます。少しきついと感じる程度の運動をするのが丁度良いようで、目安としてはウォーキングを30分/日以上となります。運動と血圧の関係が気になるところだと思いますが、運動をすると血圧を下げるホルモン…

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高血圧だとイライラする?その理由と対策は?

高血圧によるイライラの理由と対策

最近イライラすることが多い。血圧を測ってみたら高かった。高血圧とイライラするのは関係しているんじゃないか?それとも血圧が高いからイライラするのか?と感じたことはないでしょうか。一度高血圧を指摘されると、何かしら症状が出たときにすぐ高血圧と結…

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高血圧が若者の間で流行中?

高血圧が若者の間で流行中

若い人は高血圧にはならないと考えていませんか?確かに以前までは高血圧の若者は少なかったですが、最近では増えてきているようです。高血圧はサイレントキラーと言われているほどで、よほど重症にならないと自覚症状はありません。頭痛や肩こりの症状だけで…

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降圧剤の強さ、効果の一覧がこちら

降圧剤の強さ、効果の一覧

自分が飲んでいる降圧剤がどれだけ体に負担を与えるものなのか、不安になったことはありませんか?今回は様々な降圧剤の種類や効果をご紹介していきたいと思います。自分が飲んでいる降圧剤が比較的強いものであれば、生活習慣の改善を積極的に考えた方が良い…

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高血圧で入院すると費用と期間はどれくらいになるのか

高血圧で入院したときの費用と期間

高血圧になり、とうとう入院することになってしまったとしたら、誰でもショックを受けると思います。ただこれを機会と捉えてしっかりと治してしまいましょう!今回は、高血圧で入院すると入院費はどれくらいになるのか、高血圧を改善するためにはどうしたらい…

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高血圧は汗かきになる?原因と解消法はこちら

高血圧は汗かきの関係と原因・解消法

自分は汗かきなんだけど、血圧が高いことと関係があるんだろうか?と思っている人も多いかもしれません。他の人から見て、顔面が紅潮して汗をかいている人は、血圧が高いと思ってしまうでしょう。実際に血圧が上がることと汗かきは関係しています。そこで今回…

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高血圧と便秘の意外な関係とは?

高血圧と便秘の意外な関係

便秘になると、無意識に出そうとしてしまったり、残便感があるため腹圧がかかります。そのため血圧が上がることはよく知られているのですが、他にも関係する要因があります。便秘になった時の生活習慣や食生活など、それ自体が原因になっているのです。今回は…

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高血圧と自律神経の見逃せない関係

高血圧と自律神経の見逃せない関係

仕事で突然胸が苦しくなるという風に限定的に高血圧の症状が出てしまうあなたは、自律神経失調症から起こる一時的な高血圧かもしれません。今回はストレスなどがきっかけで乱れてしまう自律神経が招いた高血圧について解説していこうと思います。周りの人と比…

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血圧が下がらない人必見!

藤城式高血圧改善食事法

藤城式高血圧改善食事法の評判を口コミやレビューから検証

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福辻式高血圧下げるストレッチ法

【実践レポート】福辻式高血圧ストレッチDVDの効果と口コミが凄い!

ツボは高血圧に効果があるのか検証!

キュースーエ(邱淑惠)高血圧改善DVD

【実践レポート】キュースーエ(邱淑惠)高血圧改善DVDの効果が凄い

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