高血圧を改善して豊かな毎日を

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高血圧とめまいの関係とは?そのめまいの危険度チェック!

→ 〇〇を変えて高血圧を改善!

眩暈は高血圧の症状?

めまいは低血圧や低血糖で起こる症状としてよく知られていて、それが原因のめまいはしばらく安静にしていたり、糖分を摂取したりすることで改善します。

しかし、めまいは、高血圧が原因でも起こるというのを知っていますか?

高血圧が原因のめまいは、死にもつながりかねない重篤な病気のサインである場合があります。もし、あなたに高血圧の症状がある場合、そのめまいをあまく見ていると命取りになりかねませんので、以下の説明をよく読んでめまいの種類についてしっかりと理解しておくことを強くお勧めいたします。

 

高血圧の自覚症状としてのめまい

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高血圧は初期の状態ではほとんど自覚症状がないのですが、重篤な病気の原因となるため、サイレントキラー(沈黙の殺人者)とよばれている非常に怖い状態です。自覚症状が出てくる時には、すでに手遅れになっている、と考えたほうがいいくらいです。

高血圧の自覚症状として、めまい、が起きているということは、血流が脳までスムーズに流れずに、心臓にものすごく大きな負担がかかっている可能性があるため、脳卒中や心筋梗塞の前兆だと考えられるからです。

 

危険なめまいの見分け方

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重篤な症状の前触れであるめまいを見分けるポイントは大きく分けて以下の2つです。以下の症状に少しでも当てはまる場合は、自己判断で安静にして回復を待つのでなく、すぐに医療機関を受診しましょう。

①自分がくるくる回るように感じるめまい

②周りがぐるぐるまわるように感じるめまい

①の場合、つまり、目を閉じたり、動かないようにじっとしていても全く楽になる気配のないめまいは、非常に危険です。さらに、めまいだけではなく、痺れや身体の動きにくさ、しゃべりにくさ、吐き気を伴う場合は、さらに非常に危険な状態なので、すぐに病院にいきましょう。

 

普段から自分の血圧をしっかり管理しておくことで最悪の事態を予防できます。

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高血圧であっても、自分の血圧をしっかりコントロールできていれば、最悪の事態は予防することができます。

血圧をコントロールする食生活や生活習慣を継続するのはもちろんのこと、毎日決められた時間に血圧を測定し、少しでも普段と違うようなことがあったり、体調がすぐれないと思ったら、無理はせず早めに医療機関に相談し、指示を仰ぐようにしましょう。

高血圧=サイレントキラーを抱えている、ということを忘れずに自分をいたわってあげることが一番の予防方法です。

 

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